• Gratis levering over 500 kr
  • Sikker betaling med Klarna
stående skulderpress med stang

Stående skulderpress med stang er en sammensatt øvelse hvor du bruker flere deler av kroppen. Skuldrene og armene presser vekten over hodet, mens beina, nedre rygg og magemusklene balanserer deg. Skulderpress med stang er en av de beste øvelsene for å bygge sterke, muskuløse og sunne skuldre med større armer.

Kort beskrivelse:

  • Plasser stangen på øvre del av brystet mens du står oppreist, med hendene ved siden av skuldrene
  • Press stangen i en rett bane, forbi og over hodet til armene er strukket ut. Lås albuene på toppen
  • Hold stangen i et sekund på toppen, før du senker stangen tilbake til startposisjonen
  • Gjenta

Se flere øvelser på Willpower YouTube-kanalen

POPULÆRE PRODUKTER

RELATERTE BLOGGINNLEGG

Takk for din påmelding

VIL DU HA GODE TILBUD?
Meld deg på vårt nyhetsbrev - og få gode tilbud 1-2 ganger i måneden!