Oppskrift på sunne vafler med cottage cheese. Oppskriften gir ca. 8 vafler. Ingredienser: 3 dl havremel 1 dl havregryn 1 ts bakepulver 1 ts kanel 1 ts kardemomme 2 ss sukrin 300 g mager cottage cheese 4 egg 3 dl…

Oppskrift på en sunn middag, asiatisk torsk med chili og ingefær Lyst til å prøve en annen vri på torsken? Denne oppskriften på asiatisk torsk med chili og ingefær vil sette fyr på smaksløkene. Oppskriften holder til 2 porsjoner. Måltidet…

Sunn oppskrift på smoothie med acai pulver Denne sunne smoothie er full av gode smaker. Tykk nok for å spises med skje, toppet med frukt, bær og hvare. Raw Acai er superfood – rik på vitamin E, kalium, kalcium og…

Oppskrift på proteinfluff Denne friske moussen med blåbær og Quinoa Nut Crunch Nutrilett bar er perfekt for deg som trenger proteinboost i løpet av dagen. Oppskriften holder til 2 porsjoner og inneholder kun 120 kalorier per porsjon. Se også: Oppskrift…

Sunn fajitas med grillet mango, avokado og kylling Sunn fajitas med grillet mango og avokado passer like bra til middag som i matboksen og er superenkel å lage! Med bare 500 kcal passer retten også inn i de fleste dietter.…