For deg som trenger hjelp til å komme i gang med en ny og sunnere livsstil!

Dokumentert effekt for vektnedgang

Hva er Nutrilett og Nutrilett-metoden?

Nutrilett er smarte, lette måltider for deg som er på farten. Nutrilett har produktene som kan hjelpe deg med å ta sunnere valg i en hektisk hverdag. Nutrilett består av smoothier og barer som er ment som måltidserstatninger og pulversupper og - shakes som har veldig få kalorier som du blander med vann. For å gå ned i vekt kan du følge Nutrilett-metoden som er en tre-stegs-metode der du får hjelp til å planlegge alle dagens måltider ved bruk av supper, shakes og tilpassede kostholdsplaner.

STEG 1

Kickstart med en rask vektnedgang

5:2 diett
STEG 2

En balansert overgang til vanlig kost

STEG 3

Oppretthold vekten din etter vektnedgang

5:2 diett
  • 1 - 3 uker
  • 5 - 6 måltider per dag
  • VLCD-måltidene inneholder alle vitaminer, mineraler, proteiner med mer som kroppen trenger
Shakes

Bland med kald vann og rist i en shaker

Supper

Tilsett to kopper kokende vann under omrøring

Smoothies

Ferdigblandede drikker - klare til å nytes

Forslag til ukesplan for VLCD dietten- Kvinner

Nutrilett VLCD er en vektreduksjonsdiett med svært lavt energiinnhold. Alt du trenger å gjøre er å bytte ut alle dagens måltider med fem porsjoner Nutrilett produkter, og du vil få i deg alle de vitaminene og mineralene kroppen trenger i løpet av en dag – bare med færre kalorier

Forslag til ukesplan for VLCD dietten- Kvinner

VLCD- dietter for kvinner

Forslag til ukesplan for VLCD dietten- Menn

Nutrilett VLCD er en vektreduksjonsdiett med svært lavt energiinnhold. Alt du trenger å gjøre er å bytte ut alle dagens måltider med seks porsjoner Nutrilett produkter, og du vil få i deg alle de vitaminene og mineralene kroppen trenger i løpet av en dag – bare med færre kalorier

Forslag til ukesplan for VLCD dietten- Menn

VLCD- dietter for menn

Lurt å tenke på

Under en VLCD-diett er det viktig å drikke rikelig med vann hver dag og unngå hard trening. VLCD-måltider skal ikke brukes av gravide, ammende, barn, ungdommer, eldre, personer med hjerte- og karsykdommer, personer med type 1-diabetes eller andre forstyrrelser i metabolisme. Bruker du VLCD-produkter fra Nutrilett i mer enn 3 uker, bør dette gjøres i samråd med lege. Produktet skal kun brukes av personer under medisinsk/diettkontroll.

  • Kostholdsplan for 7 dager
  • Vanlige måltider kombinert med Nutriletts smoothier, shakes og barer

Oppskrifter for hele uken - for kvinner

Kostholdsplanen dekker alle målene for dagen og er sammensatt slik at du får all næringen du trenger hver dag. I løpet av denne uken anbefaler vi 1500 kalorier per dag for kvinner.

Oppskrifter for hele uken - for kvinner

Oppskrifter for hele uken - for menn

Kostholdsplanen dekker alle målene for dagen og er sammensatt slik at du får all næringen du trenger hver dag. I løpet av denne uken anbefaler vi 2000 kalorier per dag for menn.

Oppskrifter for hele uken - for menn

Populære produkter

  • Kostholdsplan for 7 dager
  • Vanlige måltider

Oppskrifter for hele uken - for menn

Oppskriftene gjelder for alle måltider i syv dager og er sammensatt slik at du får i deg nok næring hver dag, uten å spise for mange kalorier. I løpet av denne perioden anbefaler vi at kvinner får i seg 2000 kalorier daglig og menn 2500 kalorier.

Oppskrifter for hele uken - for menn

Oppskrifter for hele uken - for kvinner

Oppskrifter for hele uken - for kvinner

Populære produkter