oppskrift på proteinfluff med quinoa nut crunch

Sunn oppskrift: Proteinfluff med Quinoa Nut Crunch

Denne friske moussen med blåbær og Quinoa Nut Crunch Nutrilett Bar er perfekt for deg som trenger proteinboost i løpet av dagen. Oppskriften holder til 2 porsjoner og inneholder kun 120 kalorier per porsjon.

Se også: Oppskrift på Spirulina Protein smoothie bowl

Porsjoner: 2
Kalorier: 120

Ingredienser:

  • 200 g frosne blåbær
  • 10 g Vanilje protein, Star Nutrition
  • ½ Quinoa Nut Crunch Nutrilett Bar

Slik gjør du:

  1. Hent ut frosne blåbær fra fryseren, og la de tine i ca 10 minutter i en skål
  2. Tilsett vaniljeprotein og start vispingen på lav hastighet med en elvisp/ballongvisp
  3. Når bærene er most, øk hastigheten på vispen. Visp i ca 5 minutter, eller til du har en tjukk mousse. Hakk Quinoa Nut Crunch baren i mindre biter og bruk som topping