Bringebær og bjørnebær nicecream
Selv om været blir kaldere, betyr ikke det at man ikke kan nyte en god og sunn skål med nicecream. Topp denne herligheten med bjørnebær og nyt. Lavkalori dessert eller mellommåltid med kun 126 kalorier!
Ingredienser:
- 200 g frosne bringebær
- 30 g soya yoghurt med vaniljesmak, Alpro
Slik gjør du:
- La bringebærene tine i 10 minutter
- Putt yoghurten i en food prosessor
- Tilsett deretter bringebærene og kjør til du får en kremet konsistens
Per porsjon:
Kalorier: 126,5
Fiber (g): 14,3
Proteiner (g): 3,5
Fett (g): 2,1
Karbohydrater (g): 26,9
Sukker (g): 11,6
Oppskrift av Evelina Söderholm
