• Gratis levering over 500 kr
  • Sikker betaling med Klarna
Oppskrift på banan- og bringebær nicecream

Oppskrift på banan- og bringebær nicecream

Frukt og bær er naturligfattig på fett og fylt med vitaminer. Spis som et mellommåltid eller erstatt den kjøpte isen med denne nicecream-bowlen! Velg en plantebasert drikke istedenfor melk om du ønsker at den skal være melkefri eller vegansk.

Ingredienser:

  • 150 g frosne bringebær
  • 1 dl, fettfri melk
  • 1 stk frossen banan

Slik gjør du:

  1. Ta banan og bringebær ut av fryseren, la det tine i ti minutter
  2. Kjør banan, bringebær og melk i en food prosessor til du har en kremet konsistens
  3. Topp med det du vil og har i skapet. Husk at toppingen fort kan legge til mer kalorier

Per porsjon:

Kalorier: 243

Fiber (g): 14,4

Proteiner (g): 7

Fett (g): 1,6

Karbohydrater (g): 57

Sukker (g): 29,1

I samarbeid med Evelina Söderholm

Relaterte blogginnlegg