Oppskrift på banan- og bringebær nicecream

Banan- og bringebær nicecream

Frukt og bær er naturligfattig på fett og fylt med vitaminer. Spis som et mellommåltid eller erstatt den kjøpte isen med denne nicecream-bowlen! Velg en plantebasert drikke istedenfor melk om du ønsker at den skal være melkefri eller vegansk.

Porsjoner: 1
Kalorier: 243

Ingredienser:

  • 150 g frosne bringebær
  • 1 dl, fettfri melk
  • 1 stk frossen banan

Slik gjør du:

  1. Ta banan og bringebær ut av fryseren, la det tine i ti minutter
  2. Kjør banan, bringebær og melk i en food prosessor til du har en kremet konsistens
  3. Topp med det du vil og har i skapet. Husk at toppingen fort kan legge til mer kalorier