Fase 1: Måltidsplan for 7 dagers Very Low Calorie Diet (VLCD)

10 January 2020 Oppdatert 19 October 2022

Skrevet av:

Linda Strand

Kanskje har du slitt lenge med overvekt eller noen kilo for mye, og da kan det være vanskelig å finne motivasjonen til å starte på diett. Nutrilett VLCD kur er en diett hvor man inntar 5 måltider om dagen som hver består av en suppe eller en shake. Ved å kjøpe disse produktene får du også tilgang til vårt WillPower-univers, hvor du kan få motivasjon til å fortsette ved å snakke med andre i din posisjon, samt vår ekspert. Sjekk ut vår 7-dagers måltidsplan for VLCD her!

Måltidsplanen er laget av WillPowers eksperter som du kan lese mer om her

Last ned måltidsplanen her

Kickstart din vektnedgang med VLCD- produkter. Disse produktene er beregnet for ernæringsmessig behandling av fedme, og vil gi deg det kroppen trenger av vitaminer og mineraler hver dag hvis du følger kuren. I opptil 8 uker skal du spise/drikke 5 poser suppe eller shake hver dag, og ved å følge denne måltidsplanen vil det være enkelt å kvitte seg med de usunne vanene. Alle dagens måltider er planlagt, og du kan enkelt ta de med deg på farten! Les mer om VLCD

Finn ut hvilke VLCD-produkter som passer for deg

VLCD Strawberry shake (15 måltider)

Dag 1

kl. 08:00 Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

kl. 11:00 Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

kl 14:00 Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

kl 17:00 Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

kl. 20:00 Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker

Dag 2

Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker

Dag 3

Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker

Dag 4

Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker

Dag 5

Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker

Dag 6

Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker

Dag 7

Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker

Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker

Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker

Nutrilett total kosterstatning for vektkontroll er kun beregnet til friske overvektige eller svært overvektige voksne som ønsker en vektreduksjon. Produktet bør ikke anvendes av unge, gravide, ammende, eller av personer med et helseproblem/medisinsk tilstand uten rådgivning fra helsepersonell. Bør ikke benyttes i mer enn åtte uker eller benyttes gjentagende ganger i kortere perioder av friske overvektige eller svært overvektige voksne uten rådgivning fra helsepersonell.

VLCD - produkter

VLCD - produkter

Bestselgere:

Salt Caramel Crunch bar (4 bars)

Milk Chocolate & Caramel Bar

Toffee Fudge Bar

Chunky Peanut Bar (2 bars)