Sunn oppskrift: Yoghurtis med Nutrilett yoghurt og blåbær
Denne friske yoghurtisen passer perfekt som både mellommåltid og som dessert. Oppskriften holder til 2 porsjoner og hver porsjon inneholder kun 226 kalorier.
Ingredienser:
- 1 dl Naturell yoghurt (Biola)
- 250 g frosne bær, bruk det du har hjemme
- 1 ts Steviapulver
- ½ bar Nutrilett Yoghurt & blåbær
- 2 stk vaffelkjeks
- 2 ts Almond-coconut butter (Meridian)
Slik gjør du:
- Kjør yoghurt, frosne bær og steviapulver i en food prosessor til du har en kremet konsistens.
- Server direkte i vaffelkjeks, eller i en skål med vaffelkjeks som dekorasjon.
- Topp med biter av Nutriletts Yoghurt og blåbær-bar og dryss over Almond-Coconut Butter
Perfekt som mellommåltid eller dessert!
Se også: Raspberry and Oat iskrem
Per porsjon:
- Kalorier: 226,2
- Fiber (g): 8,6
- Proteiner (g): 8,7
- Fett (g): 7,2
- Karbohydrater (g): 27,7
- Sukker (g): 18,7
I samarbeid med Evelina Söderholm
Oppskrifter på sunn nicecream:
