Sunn Chia- og ingefær smoothie bowl

Sunn Chia- og ingefær smoothie bowl

Unn deg en god og sunn smoothie til frokost eller som mellommåltid. Dette er en sunn oppskrift som inneholder mye proteiner og kun 313 kalorier! Oppskrifter holder til 1 porsjon.

Se også: Oppskrift på blåbær smoothie bowl

Porsjoner: 1
Kalorier: 313

Ingredienser:

  • En bit ingefær
  • 3 dl lett vaniljekesam uten tilsatt sukker
  • 2 ss chiafrø

Slik gjør du:

  1. Kjør ingefær, vaniljekesam og chiafrø i en blender
  2. La den gjerne stå i kjøleskapet i 15 minutter, slik at chiafrøene svelmer litt
  3. Server med ønsket topping