Smoothie oppskrift: Mango og grønnkål
Dette er en smoothie oppskrift med smak av mango og grønnkål. Inneholder kun naturlig sukker fra mangoen, og så lite som 106 kalorier. Perfekt som et kalorifattig alternativ til mellommåltid. Oppskrift for 1 porsjon.
Se også: Oppskrift på smoothie med mandler og blåbær
Ingredienser:
- 110 g frossen mango
- 1 dl hakket grønnkål
- 2 dl usøtet mandeldrikk
Slik gjør du:
- Miks den frosne mangoen med grønnkål og mandeldrikken i en blender.
- Ferdig!
Kun naturlig sukker fra mango!
Se også: Oppskrift på spinat mojito
Per porsjon:
- Kalorier: 106
- Fiber (g): 2
- Protein (g): 2
- Fett (g): 3
- Karbohydrater (g): 17
- Sukker (g): 15
