granateplesmoothie oppskrift

Smoothie oppskrift: Granateple – vitaminboost

Få et skikkelig vitaminboost med denne friske smoothien med smak av granateple. Oppskriften holder til 2 porsjoner og hver porsjon inneholder 178 kalorier.

Se også: Smoothieoppskrift med jordbær

Porsjoner: 2
Kalorier: 178

Ingredienser:

  • 1 stk granateple, 200 g granateplekjerner
  • 1 stk pære, 100 g
  • 300 g ferske jordbær

Slik gjør du:

  1. Skrell og pell ut granateplekjernene. Unngå å ta med det hvite, det smaker bittert. skjær opp pæren og skyll sammen med jordbærene.
  2. Miks alt i en blender – ferdig!

Vitaminboost! Granateple er også fylt med masse antioksidanter.

Se også: Oppskrift på smoothie med avokado og pære

Per porsjon:

  • Kalorier: 178
  • Fiber (g): 9,6
  • Protein (g): 3,0
  • Fett (g): 1,8
  • Karbohydrater (g): 43,4
  • Sukker (g): 29,1

Hva syns du om oppskriften?

(0 Anmeldelser)
Totalvurdering

Bestselgere: