smoothie oppskrift med avokado og pære

Smoothie oppskrift: Avokado- og pæresmoothie

Dette er en frisk og mettende smoothie med smak av avokado og pære. Smoothien inneholder kun 144 kalorier og naturlig sukker fra pæren. Oppskriften holder til 1 porsjon.

Se også: Oppskrift på smoothie med mango og grønnkål

Porsjoner: 1
Kalorier: 144

Ingredienser:

  • 50 g pære, moden slik at den er søt
  • 60 g avokado, 1 liten
  • 1-1,5 dl vann

Slik gjør du:

  1. Kjør avokado, pære og vann i en blender.
  2. Ferdig!

Se også: Oppskrift på smoothie bowl med chia og ingefær

Per porsjon:

  • Kalorier: 144,1
  • Fiber (g): 6,8
  • Proteiner (g): 1,5
  • Fett (g): 9,1
  • Karbohydrater (g): 18,2
  • Sukker (g): 8,6

Bestselgere