Smoothie med avokado og banan
Denne oppskriften på smoothie med avokado og banan er mettende og lavkalori, med sunt fett fra avokado. Oppskriften holder til to porsjoner og du kan teste med å bytte ut mynte mot fersk ingefær for variasjon. Håper det smaker!
Ingredienser:
- 1 stk banan
- 0,5 stk avokado
- 1 stor neve spinat
- 3 dl vann
- 1 stilk fersk mynte
Slik gjør du:
- Bland alle ingrediensene i en blender. Server!
Per porsjon:
Kalorier: 94,8
Fiber (g): 1,9
Proteiner (g): 1,7
Fett (g): 5,2
Karbohydrater (g): 9,6
Sukker (g): 7,1
Oppskrift av Evelina Söderholm
