hverdagssmoothie

Hverdagssmoothie

Denne smoothien er en av våre hverdagsfavoritter. Mettende, sunn og god. Like god til frokost, kvelds eller som et lite mellommåltid.

Sommer og ferietid er synonymt med å kose seg, men kosen innebærer ofte mye god mat og drikke. Jeg kjenner at det nå er godt med hverdag igjen, både det å komme tilbake til litt rutiner og ikke minst hakket sunnere mat for alle i familien.

Denne friske og gode smoothien gir en god start på hverdagen.

Oppskriften er levert av familiematblogg.no

Vi har spurt Plusstid-lesere om deres beste tips:

– Bruk en halv banan, 4 ss naturell yoghurt, litt frosne bringebær og litt ekstra lett melk( Jeg bytter også ut bringebær med kiwi, blåbær eller annen god bær.)
– Havremelk er jo helt toppers å bruke i stedet for “vanlig” melk.

Porsjoner: 1
Tilberedelsestid: 00:05:00

Ingredienser:

  • 1 banan (gjerne frossen)
  • 2 dl melk
  • 2 store ss yoghurt naturell
  • 1 ts honning
  • 2 isbiter om du ikke bruker frossen banan

Slik gjør du:

  1. Kjør alt sammen til en herlig smoothie i en blender og ha en god dag!

Bestselgere