Dette er en dagsmeny for menn som kan benyttes for å både holde og redusere vekten, avhengig av ditt utgangspunkt. For menn som har et lavt aktivitetsnivå og er normalvektige kan dagsmenyen benyttes for å holde vekten. Hvis du derimot har noen kilo ekstra kan du benytte denne dagsmenyen som et utgangspunkt for vektreduksjon. Dagsmenyen inneholder måltider som er enkle å lage og som også smaker godt. Du finner også forslag til mellommåltid og snacks, som kan fordeles utover dagen til stunder hvor sulten smyger seg på.
1 mellomstor banan
Jeg aksepterer herved at Nutrilett kan sende meg relevante tilbud og informasjon – også i andre kanaler enn Nutriletts egne, og at e-postadressen jeg har oppgitt er min. Opplysningene jeg gir vil ikke bli brukt til annet formål eller utlevert til andre selskap. Jeg kan når som helst avregistrere meg.