Lever du en vegansk livsstil, eller ønsker du kanskje å kutte ned på animalske råvarer? Her finner du veganske oppskrifter til de fleste anledninger og måltider. Enjoy!

Vegansk

Denne oppskriften på vegan vaffel er så digg at du bare må lage den igjen og igjen. Oppskriften er vegansk og holder til 4 vafler. Hver vaffel inneholder 207 kalorier, så disse kan du ta som et mellommåltid, eller til kaffekosen på søndag.

Vegan vaffel

Det trenger ikke være vanskelig å lage sin egen sushi, og hvertfall ikke denne vegan sushi oppskriften. Oppskriften holde til 4 porsjoner, 48 biter, og smaker godt både til middag og lunsj, i hverdagen og til selskap.

Vegan sushi

Når du har lyst på noe godt og friskt er det fint å ha litt vegan snacks liggende. Prøv denne friske oppskriften på vegan snacks og bringebærrull, som holder til 4 porsjoner. lag den i forkant og ha det alltid tilgjengelig når du blir fysen.

Vegan snacks - Bringebærrull

Vegansk pizza kan smake godt det også – denne oppskriften på vegan pizza er toppet med mange godsaker. Oppskriften holder til 6 porsjoner og du kan i grunn toppe den med dine favoritter.

Vegan pizza

Hvis du har lyst på noe som er skikkelig godt bør du prøve oppskriften på vegan godteri, mocha fudge! Oppskriften holder til 12 biter og er laget av blant annet kaffe og vegansk sjokolade – unn deg noe godt og nyt!

Vegan godteri – Mocha fudge

Brownie er den perfekte desserten, både alene og med tilbehør som is og bær. Denne oppskriften på vegan brownie er perfekt for alle veganere, men også alle andre typer kosthold. Den smaker godt og oppskriften holder til 10 biter, hvor hver bit er 217 kalorier.

Vegan brownie

Lyst til å inkludere noen veganske retter til tapasen? Denne oppskriften på vegansk tapas holder til 6 porsjoner og er perfekt snacks eller forrett. Kos deg med disse sunne og friske alternativene. Yum!

Vegansk tapas

Lyst til å prøve deg på pasta fra bunnen? Her er en oppskrift på vegansk pasta – perfekt for deg som enten vil kutte ned på animalske matvarer eller som er veganer. Oppskriften holder til 4 porsjoner, og visste du at det er veldig enkelt å lage egen pasta? Har du først prøvd det, kan det være vanskelig å slutte med det.

Vegansk pasta fra bunnen

Akkurat som med vanlig lasagne så tar det litt tid, men denne veganske versjonen av den italienske favoritten er helt klart verdt det! Hver porsjon har kun 255 kalorier og oppskriften holder til 3 porsjoner. går du på en kaloriunderskuddsdiett vil denne oppskriften smake veldig godt!

Vegansk lasagne med squash

Dette er en enkel oppskrift på en frossen vegansk oreokake med få ingredienser. Kjeksen er fra helsekost og uten gluten, egg, melk og sukker. Bruk en kremet kokosmelk, det er nemlig hemmeligheten! Oppskriften holder til 4 porsjoner og er kjempeenkel å lage. Perfekt til selskap eller hvis du vil kose deg med noe godt.

Vegansk Oreokake

Enten du er veganer eller har lyst å spise mindre kjøtt vil denne oppskriften på vegan tikka masala smake kjempe godt. Den er enkel å lage og har et høyt proteininnhold. Server for eksempel med naan, ris eller annet valgfritt tilbehør. Oppskriften holder til 4 porsjoner og tar kun 25 minutter å lage!

Vegan Tikka Masala

Hvis du liker snickers vil denne oppskriften på vegansk snickerskake treffe midt i blinken! Den er vegansk og en enkel «no bake» kake som tar ca 1 time å lage, 30 minutter forberedelser og 35 minutter i fryseren, og vipps er den klar til servering! Oppskriften holder til 12 biter.