)
Smoothie oppskrift: Kokos, banan og bjørnebær
26 April 2018
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Sunn oppskrift på kokos-banansmoothie – 140 kalorier
Dette er en enkel oppskrift på en fresh smoothie med frosne bananer og kokos. Passer perfekt som mellommåltid. Det beste av alt – den inneholder kun 140 kalorier. Oppskrift for 1 porsjon.
Se også: Oppskrift på vegan vanilla smoothie
Ingredienser:
1,5 dl usøtet kokosmelk
1 frossen banan
3 bjørnebær
Slik gjør du:
Kjør banan, kokosmelk og bjørnebær i en blender og server.
Kun naturlig sukker!
Se også: Oppskrift på smoothie med kirsebær og kokos
Per porsjon:
Kalorier: 140,4
Fiber (g): 4,8
Proteiner (g): 2
Fett (g): 2,7
Karbohydrater (g): 30,6
Sukker (g): 15,8