oppskrift på vegan vanilla smoothie

Sunn oppskrift: Vegansk smoothie med vanilje

Unn deg et sunt og godt mellommåltid med denne mettende veganske vaniljesmoothien. Oppskriften holder til 1 porsjon og inneholder kun naturlig sukker og proteiner.

Se også: Honey oat smoothie

Porsjoner: 1
Kalorier: 393

Ingredienser:

  • 3 ss cashewnøtter
  • 1 ss chiafrø
  • 1,5 dl soyadrikk usøtet (Provamel)
  • 1 dl kokosmelk, på boks, fettredusert
  • 1,5 ts vaniljepulver
  • 1 ss honning

Slik gjør du:

  1. Kjør alle ingrediensene i en blender
  2. La den gjerne stå i 20-30 minutter i kjøleskapet. Da vil Chiafrøene svelle slik at du får en kremet smoothie.