Yoghurt Nicecream
Superenkelt, men sååå godt! Forbered deg ved å fryse ned biter med yoghurt – så kan du raskt ta det frem når du ønsker. Du kan selvfølgelig bruke hvilken type yoghurt eller kesam du ønsker. Les på pakken for næringsinformasjon, mange varianter inneholder mye sukker. Denne oppskriften har høyt proteininnhold og lite kalorier.
Ingredienser:
- 130 g yoghurt, luftig med sitron
Slik gjør du:
- Fordel yoghurt i isbitform og frys ned i minst 2 timer
- Har du hatt bitene i fryseren lengre, la de tine i 15-20 minutter
- Legg i en food prosessor og kjør til du har en kremet konsistent
- Server som et alternativ til is eller som et super friskt mellommåltid
Per porsjon:
Kalorier: 70,2
Fiber (g): 0
Proteiner (g): 11,7
Fett (g): 0,3
Karbohydrater (g): 5,2
Sukker (g): 3,9
Oppskrift av Evelina Söderholm
