sunn oppskrift på nicecream

Sunn nicecream med kesam

Dette er en kalorifattig og sunn oppskrift på nicecream. Nicecreamen er laget av kesam og toppet med ferske blåbær. Oppskriften holder til 1 porsjon og inneholder kun 194 kalorier.

Se også: Nicecream med pistasj og ingefær

Porsjoner: 1
Kalorier: 194

Ingredienser:

  • 100 g frosne blåbær
  • 100 g frosne kirsebær
  • 100 g mager vaniljekesam
  • 1 neve ferske blåbær

Slik gjør du:

  1. Kjør blåbær, kirsebær og vaniljekesam i en food prosessor til du får en kremet konsistens.
  2. Om du vil – bruk en isskje for å lage kuler.
  3. Server med ferske blåbær