Protein iskrem
Denne oppskriften på protein iskrem er kremet med fresh syrlighet fra kesam. Oppskriften holder til fire porsjoner og er veldig enkel å lage med kun fire ingredienser. God både til hverdags og til helgekos.
Oppskrift av Evelina Söderholm
Ingredienser:
- 300 g mager kesam 1 %
- 3 dl vaniljesaus uten tilsatt sukker
- 1 ts Xantangummi
- 0,5 dl vaniljeproteinpulver
Slik gjør du:
- Visp sammen alle ingrediensene, gjerne med en stavmikser. Hell i ismaskin eller en form som settes i fryseren i minimum 4 timer. Ta ut og rør om innimellom. Server!
Per porsjon
Kalorier :
142
Fiber (g) :
0,6
Proteiner (g) :
13,4
Fett (g) :
5
Karbohydrater (g) :
8,3
Sukker (g) :
6,7
Hva syns du om oppskriften?
(0 Anmeldelser)