Oppskrift på Mug cake med Chocolate and nougat bar

Mug cake med Chocolate and Nougat bar

Kjapt mellommåltid eller en sunnere dessert med ¼ Dark Chocolate and Nougat Nutrilett bar. Høyt protein- og fiberinnhold!

Porsjoner: 1
Kalorier: 215

Ingredienser:

  • 1 stk egg
  • 1 ss mandelmel
  • 1 ss Pofiber
  • 1 ss kokosmel
  • 1 ss melk, fettfri
  • 1 ss stevia
  • ½ krm vaniljepulver
  • ¼ Dark Chocolate and Nougat Nutrilett bar

Slik gjør du:

  1. Rør sammen egg med mel, pofiber, melk, stevia og vaniljesammen direkte i en kopp
  2. Del nutrilett baren i mindre biter. Strø på toppen
  3. Kjør 1-1,5 minutt i mikrobølgeovnen på full effekt

Per porsjon:

Kalorier: 215,5

Fiber (g): 5,2

Proteiner (g): 13,6

Fett (g): 12,9

Karbohydrater (g): 8,2

Sukker (g): 4,4

I samarbeid med Evelina Söderholm

Hva syns du om oppskriften?

(0 Anmeldelser)
Totalvurdering

Bestselgere: