Lavkarbo yoghurt og bringebæris oppskrift

Lavkarbo yoghurt og bringebæris

Denne oppskriften på lavkarbo yoghurt- og bringebæris kan lages helt uten ismaskin og er en sunnere is, uten tilsatt sukker og proteinrik på grunn av den greske yoghurten. Oppskriften holder til 1 porsjon og er en perfekt dessert som smaker godt, og kan nytes med god samvittighet. Velbekomme!

Oppskrift av Evelina Söderholm

Porsjoner: 1
Tilberedelsestid: 00:00:00
Kalorier: 225

Ingredienser:

  • 100 g frosne bringebær
  • 2 dl gresk yoghurt 2 %
  • 2 ss Fibersirup Clear

Slik gjør du:

  1. Rør sammen yoghurt og fibersirup. Rør inn frosne bringebær og la stå i 2 minutter. Rør om på nytt og la stå i enda 2 minutter. Rør om en siste gang og la den stå i 2 minutter. Yoghurten har nå fryst seg – serveres med en gang!

Per porsjon

Kalorier :
225,5
Fiber (g) :
24,1
Proteiner (g) :
17,8
Fett (g) :
4,6
Karbohydrater (g) :
17,6
Sukker (g) :
15,7