Lavkarbo scones med mandelmel

Lavkarbo scones med mandelmel

En saftig scones med lavt karbohydratinnhold. Perfekte til frokost eller til kaffen. Tips til sunt syltetøy: mos 1 dl bringebær med 1 ss chiafrø. La stå i 10 minutter – enkelt og godt! PS: kan også søtes etter smak.

Porsjoner: 8
Tilberedelsestid: 00:25:00
Kalorier: 127.4

Ingredienser:

  • 2 dl mandelmel
  • 2 stk egg
  • 1 dl eplemos (100 % eple)
  • 1 dl melk, fettfri
  • 2 ss margarin (60 %)
  • 0,5 dl pofiber
  • 1 ss fiberhusk
  • 2 ts bakepulver
  • 1 krm salt

Slik gjør du:

  1. Sett ovnen på 175 grader
  2. Bland sammen alle de tørre ingrediensene
  3. Tilsett deretter resten av ingrediensene
  4. Rør om til en deig
  5. Rull ut 8 like store boller og plasser dem på et stekebrett med bakepapir
  6. Stek midt i ovnen i 20 minutter

Per porsjon:

Kalorier: 127,4

Fiber (g): 3,6

Proteiner (g): 4,8

Fett (g): 9,9

Karbohydrater (g): 3,6

Sukker (g): 2,6

Oppskrift av Evelina Söderholm

Populære produkter

Hva syns du om oppskriften?

(0 Anmeldelser)
Totalvurdering

Bestselgere: