Kalorifattig snacks – Eplechips
Epler kan det også lages chips ut av. Prøv denne sprø og gode oppskriften på kalorifattig snacks, eplechips! Oppskriften holder til 4 porsjoner og er kjempe enkel å lage! Server i selskap eller kos deg under filmkvelden med god samvittighet og få kalorier.
Oppskrift av Evelina Söderholm
Ingredienser:
- 3 eple
- 1 ss presset sitron
Slik gjør du:
- Skyll og skiv epler tynt, ca 2 mm, gjerne på mandolin
- Legg epleskiver på 2 stekebrett med bakepapir, pensle epleskivene med sitronsaft
- Sett stekebrettene i ovnen på 60 grader i 4-6 timer, till skivene er tørket
- Åpne gjerne opp ovnsdøren eller ha døren på gløtt innimellom for slippe ut damp
Per porsjon
Kalorier :
69,3
Fiber (g) :
3,2
Proteiner (g) :
0,4
Fett (g) :
0,6
Karbohydrater (g) :
18,4
Sukker (g) :
13,2
