• Gratis levering over 500 kr
  • Sikker betaling med Klarna
Sunne pannekaker fulle av protein og med jordbær

Sunne pannekaker fulle av protein med jordbær

Vi har den perfekte oppskriften på sunne pannekaker som er fulle av protein. Med jordbær får du et komplett, smakfullt og mettende måltid som inneholder mindre enn 500 kalorier per porsjon!

Ingredienser:

  • 2 stk Egg
  • 0,5 dl sammalt hvete
  • 1 dl Havregryn
  • 1 dl Lettmelk
  • 1 ts bakepulver
  • 1 dl bær
  • 0,5 ss Vita hjertego til steking

Slik gjør du:

  1. Ha eggene i en bolle og pisk de sammen.
  2. Rør inn halve blandingen med sammalt hvete og havregryn. Tilsett melk og rør godt. Ha deretter i resten av melet og havregrynet.
  3. Dekk til røren og la det svelle i 30 minutter.
  4. Varm en stekepanne på middels varme, ha i Vita hjertego, og stek pannekakene til de er gulbrune på hver sin side.

 

PRØV OGSÅ: Magevennlige proteinlapper

Relaterte blogginnlegg