• Gratis levering over 500 kr
  • Sikker betaling med Klarna
sjokolademousse med kikertlake oppskrift

Sunn sjokolademousse av kikert-lake

Denne sjokolademoussen kan du nyte med god samvittighet, da den er laget av blant annet kikert-lake. Kun 125 kalorier! Oppskrift til 4 porsjoner.

Se også: Oppskrift på dadelkuler

Ingredienser:

  • 1,5-2 dl kikert-lake, væsken fra en pakke kikerter
  • 100 g sjokolade, sukkerfri med søtning

Slik gjør du:

  • Smelt sjokoladen over vannbad eller i mikrobølgeovnen
  • Visp kikert-laken med elektrisk visp, til du får ett fast hvitt skum
  • Vend den smeltede sjokoladen i skummet
  • Fordel i 4 porsjonsglass
  • Sett i kjøleskapet i ca 1 time.
  • Server gjerne* med frukt eller bær på toppen

*Ernæringsberegningen inkluderer ikke topping

Lavkalori dessert!

Se også: Oppskrift på moussekake med bær

Per porsjon:

  • Kalorier: 125,8
  • Fiber (g): 0,0
  • Proteiner (g): 1,2
  • Fett (g): 9,0
  • Karbohydrater (g): 11,5
  • Sukker (g): 0,1

I samarbeid med Evelina Söderholm

Relaterte blogginnlegg