SOMMERKAMPANJE: Opptil -25% på utvalgte produkter

KJØP HER
linsegryte vegetar

Indisk linsegryte

Denne oppskriften på indisk linsegryte er vegetarisk og har masse gode smaker. Perfekt til middag  på hverdager og til selskap. Den er enkel å lage og serveres med naan.

Oppskrift av Evelina Söderholm

Porsjoner: 2
Tilberedelsestid: 00:10:00
Kalorier: 582

Ingredienser:

  • 2 pakker (350 g) grønne linser, kokte
  • 2 stk gulrot
  • 1 pakke hakkede tomater
  • 3 ss tandori paste
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts svart pepper
  • 0,5 dl naturell yoghurt
  • 2 stk naan

Slik gjør du:

  1. I en blender eller kjøkkenmaskin; kjør gulrot, hakkede tomater, tandori paste,salt og pepper til en slett saus. Varm opp sausen i en gryte eller stekepanne. Varm brødet etter instruksene på forpakningen. Skyll og tilsett linsene i sausen og la det koke opp. Topp med en dæsj yoghurt og server med naan.

Per porsjon

Kalorier :
582
Fiber (g) :
15,7
Proteiner (g) :
24,6
Fett (g) :
4,6
Karbohydrater (g) :
112,1
Sukker (g) :
16,5

Bestselgere: