sunn oppskrift på dadelkuler

Sunn oppskrift: Daddelkuler

Kos deg med disse kalorifattige daddelkulene når fysenheten sniker seg på. Oppskriften holder til 15 porsjoner og hver porsjon inneholder 86,8 kalorier.

Se også: Oppskrift på proteinbiter

Porsjoner: 15
Kalorier: 87

Ingredienser:

  • 1 dl gresskarfrø
  • 1 dl valnøtter
  • 0,5 dl havregryn
  • 15 stk dadler
  • 0,5 dl fettredusert kakao
  • 1 ss pulverkaffe

Slik gjør du:

  1. Miks alle ingrediensene til en kremet, men fortsatt litt grov konsistens.
  2. Rull til kuler
  3. Om ønskelig topp* gjerne bollene med frø eller kokos

*Topping er ikke med i ernæringsberegningen

Se også: Oppskrift på cakepops

Per porsjon:

  • Kalorier: 86,8
  • Fiber (g): 1,7
  • Proteiner (g): 2,7
  • Fett (g): 5,0
  • Karbohydrater (g): 7,6
  • Sukker (g): 5,2

I samarbeid med Evelina Söderholm

Hva syns du om oppskriften?

(0 Anmeldelser)
Totalvurdering

Bestselgere: