protein iskrem oppskrift

Protein iskrem

Denne oppskriften på protein iskrem er kremet med fresh syrlighet fra kesam. Oppskriften holder til fire porsjoner og er veldig enkel å lage med kun fire ingredienser. God både til hverdags og til helgekos.

Oppskrift av Evelina Söderholm

Porsjoner: 4
Tilberedelsestid: 00:10:00
Kalorier: 142

Ingredienser:

  • 300 g mager kesam 1 %
  • 3 dl vaniljesaus uten tilsatt sukker
  • 1 ts Xantangummi
  • 0,5 dl vaniljeproteinpulver

Slik gjør du:

  1. Visp sammen alle ingrediensene, gjerne med en stavmikser. Hell i ismaskin eller en form som settes i fryseren i minimum 4 timer. Ta ut og rør om innimellom. Server!

Per porsjon

Kalorier :
142
Fiber (g) :
0,6
Proteiner (g) :
13,4
Fett (g) :
5
Karbohydrater (g) :
8,3
Sukker (g) :
6,7