OPPSKRIFTER

Mat kan både smake godt og gjøre godt, det handler om å finne en balanse. Balanse både i et og samme måltid, men også på sikt, noe som betyr at en skal kunne unne seg favorittmåltidet på en lørdag, uten å skulle ta for mye hensyn til kaloriinntaket. På Nutrilett sine sider har vi masse god informasjon om kost & ernæring, samt en rekke gode oppskrifter som underbygger prinsippet om balanse. Vi har inspirerende oppskrifter til frokost, lunsj, middag og kos, og flere kommer stadig!