Nedtrekk med omvendt grep er en god øvelse for rygg, bicep, tricep og skuldre. Et godt tips til denne øvelsen er å presse skulderbladene sammen samtidig som du prøver å holde albuene så nærme kroppen som mulig når du trekker ned. Husk at du kun skal bevege på armene mens du drar stangen mot kroppen din.
Kort beskrivelse:
Jeg aksepterer herved at Nutrilett kan sende meg relevante tilbud og informasjon – også i andre kanaler enn Nutriletts egne, og at e-postadressen jeg har oppgitt er min. Opplysningene jeg gir vil ikke bli brukt til annet formål eller utlevert til andre selskap. Jeg kan når som helst avregistrere meg.