Dips er en øvelse hvor du bruker bryst-, skuldre-, rygg- og armmusklene. I denne øvelsen er det viktig at man plasserer skuldrene bakover og ned, slik at man ikke mister den optimale posituren, samt unngår skader. Senk kroppen til skuldrene dine er plassert rett under albuene, men ikke gå lavere enn dette.
Kort beskrivelse:
Jeg aksepterer herved at Nutrilett kan sende meg relevante tilbud og informasjon – også i andre kanaler enn Nutriletts egne, og at e-postadressen jeg har oppgitt er min. Opplysningene jeg gir vil ikke bli brukt til annet formål eller utlevert til andre selskap. Jeg kan når som helst avregistrere meg.