lavkarbo fudge oppskrift

Lavkarbo fudge med kakao og peanøttsmør

Dette er en oppskrift på proteinrik fudge som smaker himmelsk! Ønsker du å gi fudgen mer banansmak? Da bør du bruke en mer moden banan. Oppskriften holder til 12 biter, og inneholder masse snadder som for eksempel, kakao og peanøttsmør.

Porsjoner: 12
Tilberedelsestid: 00:30:00
Kalorier: 107

Ingredienser:

  • 1 stk banan
  • 35 g vaniljeproteinpulver
  • 125 g peanøttsmør
  • 2 ss kokosolje
  • 1 ss fettredusert kakao
  • 1 ss kakaonibs

Slik gjør du:

  1. Bland alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin til du får en glatt masse.
  2. Fordel deigen utover i en form på 10x10 cm og topp med kakaonibs. Sett i fryseren i 30 minutter. Ta ut og skjær i biter før du serverer.

Per bit:

Kalorier: 106,8

Fiber (g): 1,2

Proteiner (g): 5

Fett (g): 7,5

Karbohydrater (g): 4

Sukker (g): 2,1

Oppskrift av Evelina Söderholm

Hva syns du om oppskriften?

(0 Anmeldelser)
Totalvurdering

Bestselgere: