• Gratis levering over 500 kr
  • Sikker betaling med Klarna
Oppskrift på bringebær bowl

Oppskrift på bringebær bowl

En mettende smoothie bowl med masse fiber! Chiafrøene bidrar med sunt fett og protein. Perfekt til frokost, lunsj eller som et mellommåltid.

Ingredienser:

  • 200 g frosne bringebær
  • 100 g frosne bjørnebær
  • 1 dl g kokosmelk
  • 28 g chiafrø

Slik gjør du:

  1. La bærene tine i 10 minutter
  2. Kjør i food prosessor med kokosmelk og chiafrø
  3. Spar noen av bærene til topping

Per porsjon:

Kalorier: 351,1

Fiber (g): 28,5

Proteiner (g): 8,9

Fett (g): 17,3

Karbohydrater (g): 47,5

Sukker (g): 13,7

 

Oppskrift av Evelina Söderholm

Relaterte blogginnlegg